MASSAGES DU MONDE

➧ Formation massage Suédois - niveau 1

Le massage Suédois est un massage de détente musculaire profond. La pression est en effet assez soutenue, le but étant de dénouer les tensions musculaires, d’améliorer la circulation sanguine, de drainer les toxines de l’organisme et l’acide lactique présent après un effort physique (et responsable entre autre des courbatures). Ce massage procure un bien-être physique mais aussi mental.

Indications:

-Favorise le relâchement des tensions musculaires
-Entretient la souplesse musculaire notamment pour les sportifs
-Stimule la circulation sanguine et le retour veineux
-Aide à l'élimination des toxines
-Favorise une meilleure oxygénation et nutrition des tissus
-Nourrit et assouplit la peau
-Aide à retrouver un bon rythme de sommeil
-Améliore la récupération et la qualité du sommeil
-Procure détente profonde et harmonie du corps

➥ Durée : 24h sur 3 jours

➥ Coût : Auto-financement : 470 euros (2x 235e ou 3 x 157e) - Prise en charge : 720 euros


formation suedois1

☛ Programme :

Jour 1 :

Matin :

-Accueil des stagiaires
-Présentation de la formation, de la formatrice et des stagiaires
-Présentation de la partie théorique du soin :
-Histoire du massage Suédois et ses spécificités
-Objectifs et actions du massage
-Effets physiologique des manœuvres spécifiques
-Indications et contre-indications
-Accueil, installation et retour (prise en charge, matériel, ambiance, confort, respect de l'intimité...)
-Conseils pour le praticien en énergie

-Travail pratique en binôme en alternance
-Initiation à l'anatomie dorsale (structure osseuse, muscles superficiels et profonds à travailler...)
-Travail des techniques manuelles sur la zone du dos
-Apprentissage de manœuvres spécifiques au massage suédois (effleurages, lissages, glissés profonds...)
-Apprentissage avec huile tiède et jeu de serviettes
-Apprentissage des différentes pressions, du plan superficiel au plan profond
-Travail du poid du corps pour exercer
-Assemblage des différentes techniques (rythme, vitesse et dextérité)
-Posture ergonomique et respiration du praticien

Après-midi :

-Travail pratique en binôme en alternance (en deux parties)
-Révision des techniques apprises le matin
-Initiation à l'anatomie des membres inférieurs (structure osseuse, muscles superficiels et profonds à travailler...)
-Travail des techniques manuelles sur la zone des jambes et des pieds (d'un côté puis l'autre)
-Apprentissage de manœuvres spécifiques pour le massage suédois (effleurages, lissages, glissés profonds...)
-Apprentissage avec huile tiède et jeu de serviettes
-Assemblage des différentes techniques (rythme, vitesse et dextérité)
-Posture ergonomique et respiration du praticien

Jour 2 :

Matin :

-Révision des techniques apprises le premier jour
-Travail pratique en binôme en alternance
-Initiation à l'anatomie des membres inférieurs (structure osseuse, muscles superficiels et profonds à travailler...)
-Travail des techniques manuelles sur l'avant du corps (les jambes)
-Apprentissage de manœuvres spécifiques pour le massage suédois (effleurages, lissages, glissés profonds...)

Après-midi :

Révision des techniques apprises le matin
-Travail pratique en binôme en alternance
-Travail des techniques manuelles sur l'avant du corps (le buste, les bras et la tête)
-Apprentissage de manœuvres spécifiques pour le massage suédois (effleurages, lissages, glissés profonds...)

Jour 3 :

Matin :

-Révision des techniques apprises les deux premiers jours

Après-midi :

-Travail pratique en binôme en alternance personnalisée en fonction des besoins
-Mise en place du protocole complet du modelage Suédois avec évaluation

✎ Modalités :

Pré-requis : savoir pratiquer un massage sur table à l'huile

Public concerné : Professionnels souhaitant élargir leurs compétences (praticiens en massage bien-être ou en shiatsu, sophrologue, naturopathe, professeur de Yoga, esthéticiennes...)

Compétences visées :

-Réaliser les manœuvres professionnelles et spécifiques au massage Suédois
-Connaître les caractéristiques emblématiques du soin
-Savoir pratiquer un protocole complet à l'issue de la formation afin d'accroître ses compétences
-Apprendre à vendre et conseiller le soin à sa clientèle
-S'initier à l'anatomie osseuse et musculaire

Moyens pédagogiques et techniques :

-Remise d'un livret de formation avec photos ( + feuilles d'exercices à faire chez soi)
-Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation
-Mise à disposition du matériel de pratique
-Exposés théoriques et démonstrations commentées des techniques
-Travail en binôme en alternance, guidé et corrigé, pour assurer le contrôle et l'acquisition des compétences nécessaires
-Délivrance d'une attestation de présence en fin de stage
-Entre 10 et 20h de pratique en post-formation selon le niveau du praticien

Effectif : 4 élèves maximum pour garantir un suivi sérieux de la pratique


fleursgeometriques